【培训选课网推荐】陈式太极拳实用拳法一路

  周氏拳法是周宇宁先生与宋淑芬女士夫妇二人，将多年演练的技术套路和理论知识，系统地整理成的一个武学大系列。周宇宁，宋淑芬两位老师师承三位已故著名武术家：太乙掌门秘道存先生，前国家武协副主席，山西省武协主席陈盛甫教授和陈式太极拳泰斗洪钧生先生。并将三位师傅的武学精华融会贯通，取长补短，使其在应用技巧，技术演练，和教学方法等方面更趋于科学化，使后人更容易继承和发扬光大。周宇宁夫妇几十年来，博学众长，谦虚谨慎，为弘扬中国传统文化，作出了很大贡献。

  周宇宁夫妇来自山东，从80年代末来深圳传播武术，他们教学的内容有多种拳法，器械，对打，对练，散手等，深受广大武术爱好者喜爱，同时在武术界，他们的博采众长，严谨教学的态度，也博得了同行的尊重和一致好评！

  周氏拳法，46式太极拳，是根据洪传陈氏太极拳老架一路和56式国家竞赛套路，融会贯通编纂的一个简化套路，它具有舒展大方，身法中正，布局合理，结构科学等特点。它简单易学，运动量适中，练习方法可以灵活掌握，是一套适合各个年龄段练习的健身拳法。

  周氏拳法，陈式老架一路，这套拳法在演练中，严格遵守《太极拳论》中所论述的太极十三势，即棚，捋，剂，按，采，列，肘，靠八种劲法，和进，退，顾，盼，定五种身法为基本原则，加上踢，打，摔，拿等实用技法，手法方面还加上太乙门的独特技巧，演练起来既有太极拳柔和缓慢，行云流水的行功特点，又包含其它内家拳法蓄劲如拉弓，发劲似放箭的大开大合，起伏跌宕的演练风格。整体体现了中国武术的博大精深，具有很高的健身价值，和观赏价值！
       

   学员练功与考试现场图片

【上课地点】深圳南山区蔚蓝海岸小区     

【上课时间】周一、周三、周五 晚上8:00—10:00

【联系方式】手机/微信：13662601088 宋老师

 观看周氏拳法部分活动视频地址：https://v.qq.com/x/page/h01807vi6jp.html